Rideg Bálint 2015 és 2019 között a Ferencváros, 2019 és 2023 között az Újpest utánpótlásában pallérozódott, majd két évet a Vasasban futballozott. 2025 nyarán igazolta le a Paks, ahonnan kölcsönben az elmúlt fél évben Ajkán játszott, ahol hét bajnokin és egy kupamérkőzésen lépett pályára.

18 éves kora óta felnőtt bajnokságban futballozik, szerepelt az Újpest, majd a Vasas NB III-as csapatában. A 2024/2025-ös szezonban az NB III-ban 17 gólt szerzett, amivel a góllövőlista második helyén zárt. Meghívót kapott az U19-es válogatottba is, ahol 2023-ban Észtország ellen, idegenben győztes gólt szerzett.